Formations • Ateliers • Fresques

Proposer une formation/un atelier/une fresque dans sa structure permet de créer des prises de conscience et d'amorcer des changements sur des thématiques importantes, comme par exemple la gestion du stress et des émotions, la santé mentale, la confiance en soi ou encore l'équité. Voici les formations/ateliers/fresques :

FORMATIONS :

• Gestion du stress et des émotions

• Améliorer son estime de soi et sa confiance en soi

• Affirmation de soi et leadership "au féminin"

• Prendre soin de son capital santé, y compris en milieu professionnel

• Développer sa créativité

• Construire un nouveau projet professionnel et trouver du sens au travail

• Être acteur.rice de son développement professionnel et personnel

• Savoir optimiser son énergie au quotidien

• Savoir dire non et poser ses limites

• Oser et sortir de sa zone de confort

ATELIERS / FRESQUES / SENSIBILISATIONS :

• Fresque Santé Mentale®

• Atelier/Sensibilisation Améliorer son bien-être

• Sensibilisation Equité

Pour recevoir les informations détaillées et le programme d'une formation/d'un atelier/d'une fresque, envoyez-moi un message en précisant la thématique qui vous intéresse.

Différents formats pour répondre à tous les besoins

Chaque format a ses propres avantages et spécificités, ce qui permet de s'adapter à tous les besoins :

• Atelier/Sensibilisation : Ils permettent de créer des premières prises de conscience et d'initier le changement. Le but est de sensibiliser et d'apporter des premières connaissances.

  Leur durée est modulable (en général de 1h30 à 1 journée selon les besoins).

• Fresque : Ce sont des ateliers d’intelligence collective de 3 heures. Ils utilisent une pédagogie interactive avec des cartes. Les objectifs sont :

  • de sensibiliser via des espaces de discussion

  • d'informer sur les ressources à disposition

  • de réfléchir à des pistes d’action

• Formation : C'est le format le plus poussé qui permet d'aller le plus en profondeur dans les sujets.

  La plupart des formations sont en général construites sur 1 à 2 jours pour le programme de base, il est cependant possible de les adapter pour qu'elles soient plus courtes ou plus longues selon les besoins et le niveau d'approfondissement voulu.

Adaptation sur-mesure possible

Les formations peuvent au choix :

• être proposées "sur étagère" avec un programme pensé pour correspondre au plus grand nombre

• être adaptées à votre besoin spécifique : que ce soit en termes de durée, de contenu, ou encore la possibilité d'espacer les jours de formation pour laisser aux participant.es un temps d'intégration et d'action entre 2 journées de formation, etc.

Une pédagogie et des programmes pensés pour les participant.es

La pédagogie ainsi que les contenus des programmes sont spécialement pensés pour que les apprenant.es :

• puissent participer, peu importe leurs connaissances de départ et leur aisance

• s'approprient au mieux les notions partagées

• puissent réfléchir à comment ensuite utiliser ce qu'ils/elles ont appris et l'appliquer dans leur quotidien

Demande d'information / de devis :

Informations détaillées et programme : fournis sur demande

Il vous suffit d'envoyer un message en précisant la thématique et le format qui vous intéresse.

Tarifs : sur devis

Les prix sont communiqués via demande de devis, il vous suffit d'en faire la demande en précisant votre besoin

(ils dépendent du format choisi, de la durée, du niveau d'adaptation souhaité, de la localisation/si une salle externe est nécessaire)

Localisation : les formations peuvent avoir lieu dans vos locaux, ou dans une salle externe